「生活習慣病」とは、「食習慣、運動習慣、休養、喫煙、飲酒等の生活習慣が、その発症・進行に関与する疾患群」のことをいいます。
がん、循環器疾患、糖尿病、COPD（慢性閉そく性肺疾患）等の生活習慣病の予防は皆さんの健康を守るために大変重要です。
千葉県国民健康保険団体連合会では、国民健康保険の被保険者の方々への生活習慣病予防を目的とし、健康コンテンツを用いた健康づくり等に関する情報をちばこくほホームページ「生活習慣病予防について」（外部サイト）において公開していますので、ぜひご覧ください。

「ちばこくほ」ホームページにおける健康コンテンツについて

メタボリックシンドロームに注意！！

過度の飲食や運動不足、喫煙による不健康な生活習慣によって内臓脂肪がたまると、生活習慣病へと状態が進行し、動脈硬化による心筋梗塞や脳梗塞の原因となります。 まずは、自分の健康状態を振り返ることによって日頃の生活習慣を見直すことが大事です。
本会は、皆さんの健康づくりを推進するうえで下記のコンテンツを御用意いたしました。

• 「ちばこくほ」健康コンテンツ（別ウインドウで開く）